Был влюблён в девушку довольно долго, начали встречаться, но по итогу она выбрала другого.

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Здравствуйте, возникла такая проблема: был влюблён в девушку довольно долго, начали встречаться, но по итогу она выбрала другого (сразу скажу, что не в плане финансов или внешности он был лучше, скорее просто подошёл характер). Tак вот, я не могу eё забыть, других девушек я даже не воспринимаю и они мало интересны. Думал что со временем пройдёт, но по истечению 2 лет всё усилилось, постоянные мысли о ней, не могу спать, утром думаю тоже о ней, не могу концентрироваться на работе и учебе, все мысли только о ней. Так вот вопрос: как мне избавиться от чувств, сколько нужно ещё прождать или есть методика какая?

Алексей , возраст: 19 / 14.02.2022

Отклики:

Помните слова советской песни "Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло!" Правильные слова. Каждый человек волен выбирать. Она выбрала. Примите это, и живите дальше. Учитесь, работайте, ходите в храм на исповедь и Причастие, занимайтесь спортом. И станет легче. Вы хозяин своих мыслей, а не раб. Не думайте о ней. Пришла мысль о ней, скажите "Господи, благослови (имя девушки)". И вас отпустит. У Бога всё вовремя. Вы еще очень молоды. Вся жизнь впереди!

Марина , возраст: 34 / 15.02.2022

Алексей, примите мою поддержку. Тупо, ничего не делая, ждать бессмысленно. Это не принесёт результатов.
Нужно активно переключать свои мысли. Можно короткими молитвами: "Господи, вразуми", "Господи, спаси" и т.п. Подумайте, что бы вам подошло.
А перестанете вы о ней думать, когда сами наполните свою жизнь. Это получается не сразу.
Такая тяжёлая эмоциональная зависимость вполне обычна в вашем возрасте. Вы себя хвалите почаще за то, что учитесь, что радуетесь жизни, что сделали что-то. За поступки и конкретные дела хвалите. Загрузите себя по максимуму. Можно попробовать спорт, типа пятиборья, гармоничный.
Советовала бы ещё почитать задачки на логику. Почитать исторические романы. Почитать романы-семейные саги, где разворачивается прошлое, настоящее, будущее. Толстой будет хорош. Вы учитесь? Попробуйте изучить историю своей специальности. И попробуйте общаться, это неожиданный совет, с людьми себя постарше, не поколения ЕГЭ, которых учили искать причинно-следственные связи.
В чём я вижу вашу проблему? Она не только ваша. В отсутствии системного школьного образования. В клиповом мышлении. Этот короткий клип с девушкой захватил вас и получился день сурка. Надо выскакивать, а значит, присоединять ресурсы будущего и прошлого.
И еще подумайте, что не так в вашей родительской семье. Причина вашей реакции может быть там.
Методики по лечению зависимости и созависимости есть на сайте.
Ещё помогает такое: представить яркие воспоминания с этой девушкой как цветную фотографию. Ну или звук. Потом фотографию обесцветить. Звук убавить. И мысленно отправить эту фотографию или звук в пустыню, в горы (где воды нет). И так несколько раз. Это можно делать, как начнёте о ней думать. Блок молитвы, блок посыла. Чередовать. Результаты записать, раз в неделю перечитать, потом выкинуть.
Успехов!

Пелла , возраст: 60 / 15.02.2022

Да, ещё. Отпускание начинается с благодарности. Что-то в вас она зацепила, вы потом поймёте. Благодарите её как весну. Мысленно. Вы благодарны судьбе, что она была с вами в этот момент жизни. Она близка вашему сердцу, пусть лучшая часть этого чувства светит и согревает вас. Но вы хотите идти дальше. Поэтому вы отпускаете её, отпускаете себя. Свободное место в душе освещено любовью и нужно для вашего дальнейшего развития.
Почитайте Ильина "Письма сыну".

Пелла , возраст: 60 / 15.02.2022

Алексей, когда-то я два года была влюблена в парня, который выбрал не меня! И думалось, что он самый лучший, что такого я никогда больше в своей жизни не встречу. Одно время я так переживала и впадала в депрессию, что мои подруги всерьёз опасались, как бы я с собой не покончила. С учёбой (а я училась в университете) тоже зачастую тогда не ладилось. В общем, картина примерно как у вас.
Так вот, поверьте, всё проходит! Сначала наступит спокойствие и равнодушие, а потом и новая любовь на горизонте за маячит! Просто поверьте, хоть сейчас вам и кажется, что у вас несчастная любовь на всю жизнь. Не навсегда это. Может, и к лучшему, что с ней не получилось, потому что иногда будто сама судьба отводит от нас не тех людей. Значит, главная встреча у вас ещё впереди.

Ольга , возраст: 35 / 17.02.2022

Алексей, такая зависимость - это затянувшийся подростковый возраст, позднее взросление. Многие так подростками всю жизнь и будут, и в 40, и в 60. Это бич нашего времени, инфантилизм. Но вы чувствуете, что что-то не так, значит, у вас есть шанс выскочить. Попробуйте плаванием заняться, вода хорошо смывает "лишнюю" энергию.
И, конечно, сделать что-нибудь самому от и до. Ремонт, например. Самому на него заработать, самому сделать. Взять на себя ответственность!

Пелла , возраст: 60 / 18.02.2022

Здравствуйте, Алексей. Не уверена, что Вы услышите меня или поверите мне… но я скажу. У моего сына не так давно была похожая ситуация (ему 21). Он постоянно думал о девушке, был «зациклен» на ней. Не мог учиться, работать, просто читать книги, вообще не мог ничего и не хотел. Он потерял радость жизни. И даже стал думать о худшем - как прекратить жить в таком аду. Если у Вас также, то вы должны знать - это не любовь. Врачи сказали, что это депрессия на фоне невроза. Сейчас, по прошествии нескольких месяцев, выполняя назначения врачей, он и сам от себя в шоке. Недоумевает, как он мог так относиться к той девушке, как мог впасть в такую зависимость. Он понял, что ничего к ней не чувствует, что это была болезнь, которая прошла. Если Вам плохо и Вы не можете наслаждаться жизнью, это не любовь! И чем раньше Вы обратитесь к врачам, тем лучше.

Елена , возраст: 44 / 21.02.2022