Меня бросил парень, сказал, что я манипулятор и лицемер.

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Меня бросил парень, сказал, что я манипулятор и лицемер. Он в последнее время, когда ссорились, говорил, что манипулирую, а я не замечала в своих действиях манипуляции. Не знала, почему он так думает. Пыталась объяснить, что никогда осознанно не манипулировала. Он вроде говорил, что понимает. Месяц назад бросил, я умоляла его поговорить и все обсудить. Он сказал, что 100 раз это уже проходили. Я тогда не понимала, в чем он меня обвиняет. Теперь спустя месяц думаю, что может я правда манипулятор и лицемер, что я была абъюзером в этих отношениях. Не ценила то, что имею. Я совсем запуталась. Ведь я до сих пор не понимаю, в чем именно лицемерие и манипуляция, но допускаю мысль, что могла это неосознанно делать. Точнее я сейчас могу читать переписки и понимать, что в некоторых моментах вела себя неадекватно. Наверное, значит, могла и жестко манипулировать, хотя до сих пор не понимаю. Наверное все эти факторы повлияли на его решение. Как теперь жить с этой мыслью.
Отношения длились 4 года, он искренне любил меня и заботился, а я по незнанию сама своими руками все испортила. Теперь кажется, что я ужасный человек. Не могу отпустить человека и мысль, что я виновата, что мне больше ни с кем нельзя иметь отношений, так как могу опять быть абъюзером и испортить жизнь близкому человеку. Да ни с кем больше и не могу представить отношений.
Я понимаю, что этот текст какой-то бред сумасшедшей, но мне больше не к кому обратиться. Как принять тот факт, что я потеряла родную душу навсегда... Как перестать быть абъюзером. Полноценный поход к психологу на данный момент не могу позволить. Дайте совет, пожалуйста, или раскритикуйте. Может так станет легче.

Агата , возраст: 24 / 05.09.2021

Отклики:

Агата, невозможно сказать, правдв вы были манипулятором, или парень вас специально обвиняет, чтобы оправдать свой уход. Напишите подробно на каком-нибудь форуме вашу ситуацию, со стороны будет понятно, правда ли вы были абъюзером, пока похоже на то, что вы уже готовы признаться даже в том, что не совершали.

Ольгва , возраст: 39 / 06.09.2021

Здравствуйте, Агата. Вы не написали, что конкретно такого ужасного вы делали и почему возникали ссоры. Думаю, что все-таки вряд ли вы 4 года делали сплошные ошибки, а молодой человек только любил и заботился. И еще мне кажется, что вряд ли настоящий абьюзер сильно переживает, не абьюзер ли он... Я вам советую читать материалы этого сайта и форум nelubit.ru (там есть и раздел психолога), возможно, почитав чужие истории, вы поймете, что в ваших отношениях было не так и как в будущем не повторять ошибок. Не отчаивайтесь, у вас еще все впереди, нет причины так категорично считать, что "больше ни с кем и никогда", "потеряно навсегда" и т.д. Будет и радость, и тепло. Всего вам самого светлого!

Ольга , возраст: 33 / 06.09.2021

Агата, вот так из общих фраз нельзя понять была ли манипуляция и лицемерие с Вашей стороны или нет. Он конкретно сам-то Вам привёл пример всего этого? Возможно с Вашей стороны просто было много эгоизма в отношениях, но это моё предположение. По-хорошему, все недопонимания в паре решаются разговорами, а не бросанием обвинений и всё, а ты думай, да догадывался сама. Возможно мч решил закончить отношения и просто свалил на Вас вину за всё, вариантов много и Вы не спешите считать себя виноватой во всех грехах, впадать в крайности. На сайте можно получить советы психолога.

Natil , возраст: 64 / 06.09.2021

Здравствуйте, Агата!
Скорее всего это был не ваш человек. А может он специально придумал причину, чтобы бросить вас. Не переживайте, дорогая!
Стройте свою жизнь, полюбите себя. Иногда мужчины боятся прямо бросить девушку, а придумывают всякое, чтобы бросить и вызвать чувство вины. Вот он у вас его и вызвал. Не ведитесь! И вообще, один человек кого-то раздражает, а другой без него не представляет себе жизни.
У вас все еще впереди. Вы еще найдете своего человека. А этот бывший, побоялся ответственности, вот и обвинил вас во всех грехах. А сам то какой?
Все будет хорошо!

Лина. , возраст: 50 / 06.09.2021

Прочитайте книгу Тани Танк "Бойся, я с тобой". Там и поймете кто из вас двоих был абьюзером. Я думаю, что ваш молодой человек был ничтожным нарциссом, тихорился, недоговаривал. Не просто так вы истерили в его сторону. Но может быть и у вас нарц. травма от родителей и вы копируете поведение мамы например и действительно манипулируете. Так бывает, когда ребенок вырос среди таких людей и иного общения не знает. Истинные манипуляторы, обладатели темной триады никогда не допустят мысли о своем нарциссизме. Так что у вас много шансов пересмотреть ваши отношения, сделать выводы.

Ольга , возраст: 48 / 13.09.2021

Здравствуй. Прочитав Вашу историю, вспомнила о своей. Когда познакомилась со своим (уже бывшим) мужем, поначалу было все хорошо. Буквально через пару месяцев после того как поженились, он начал цепляться ко мне по пустякам. То нос чешу, его это сильно бесило, то зеваю я, его тоже бесило, то телефон вовремя не взяла, когда он звонил мне. Ну куча претензий. Я искала причины в себе. Старалась угодить ему, потому что у него работа такая нервная (он снайпер, служит по контракту). А спустя несколько лет поняла, что у него проблемы с психикой. Он стал самоутверждаться за мой счёт. А бросил он меня со словами: «Ты меня плохо слушаешься». Понимаешь??? Это я тогда плакала, а сейчас как хорошо что он меня бросил. Когда с ним была, были по-женски проблемы. Это все от нервов.
Я для чего это пишу, для того чтобы донести, что ты не виновата. Он просто трус. Ему так легче, думать о три, что это ты виновата. А не он. Он не при чем. Забей. Живи дальше. И не подпускай его больше. Не дай Бог ещё чем-нибудь заразиться.

Элис , возраст: 29 / 15.09.2021