После выписки через 2 месяца развелись с мужем

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Здравствуйте. Меня зовут Фаина. Многие годы меня мучают панические атаки, страх, фобии, тревога. Год назад попала в ДТП, мама скончалась на месте, а я в реанимацию. После выписки через 2 месяца развелись с мужем - прожили 13 лет и 3 детей у нас. Я его очень любила и люблю, недавно узнала что он женится на другой. Не могу смириться с этим. Что мне делать? Помогите, пожалуйста.

Фаина , возраст: 33 / 14.11.2024

Отклики:

Соболезную вашей утрате мамы, это действительно страшная трагедия. Пережить расставание и женитьбу мужа — очень тяжело, но постарайтесь не терзать себя. Сосредоточьтесь на себе и детях, уделяйте больше внимания своему состоянию. Не стоит утопать в страданиях и думать о нём — его больше нет в вашей жизни как мужа. Я понимаю вашу боль, у меня 4 детей, а муж ушел к другой женщине, бездетной. Боль адская. Стараюсь держаться, как могу. Обязательно обратитесь к врачу и, возможно, проконсультируйтесь насчёт антидепрессантов.

Ника , возраст: 43 / 15.11.2024

Дорогая Фаина, как же тяжело всё навалилось… соболезную вам. Казалось бы, вместо того чтобы быть опорой вам в трудное время, с вами разводятся и женятся на другой. Мы не знаем подробностей, но выглядит это так, что муж не смог поддержать вас и убежал от негатива в новую жизнь. К сожалению, такое часто бывает и именно так мы узнаем людей по-настоящему. Вы должны стать сильной и быть опорой себе и детям. Всё наладится, не унывайте.

Ольга , возраст: 47 / 16.11.2024

Фаина, буду краткой: ключевая проблема сейчас - решить вопрос с паническими атаками. К сожалению, я тоже с ними столкнулась после безбожного предательства бывшего мужа (бросил меня одну без денег и помощи с 2мя детьми и кучей долгов, младшей было 6 месяцев, еще на груди).

Панические атаки - это реакция истощенной нервной системы на прожитую психологическую травму. Обратитесь к психиатру за медикаментозной помощью, ничего в этом страшного нет. Пройдете терапию и жизнь начнет налаживаться. Я жалею лишь о том, что долго откладывала этот вопрос и не фокусировалась на самом главном - своем здоровье.

Помните, за каждой тьмой наступает свет.)

Виктория , возраст: 36 / 16.11.2024

Дорогая Фаина, просто обнимаю вас и пусть Бог поможет вам. Я, как и многие здесь, пережила и смерть мамы, и предательство мужа, и панические атаки. Как бы примитивно ни звучало, но время действительно лечит, сложно перенастроить себя и дать установку не думать, не страдать. Я в такой ситуации просила Бога не о чем-то конкретном, а просто говорила: "Сделай, Боже, так, как мне будет лучше", и еще просила чтоб послал в мою жизнь людей, которые помогут это пережить. И знаете что: Бог действительно послал хороших подруг, ставших родными людьми, одна из них - хозяйка собачки которую купила, вторая - соседка, которая тоже гуляла с собачкой и мы стали гулять вместе, а теперь уже 7 лет с ними и их семьями очень близкими и родными людьми стали. Вот так все случается на ровном месте. Сил вам и людей, которые помогут справиться. И не сразу, но тем не менее настанет день, к исходу которого вы вдруг поймаете себя на мысли, что прошел день, а вы не думали и не вспоминали о предательстве и о боли. А потом этих дней станет все больше и больше! Это и есть излечение. Да будет так! Пусть ваш путь будет светлым и добрым и плохое останется позади.

Лиана , возраст: 38 / 17.11.2024