Подруга поддерживала меня как могла, но в последнее время почти перестала звонить,

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Я живу абсолютно одна: мужа, детей, родственников у меня нет, есть беспросветное одиночество и тяжёлые психологические проблемы. Несколько лет назад лежала по этому поводу в стационаре, лечили антидепрессантами, удалось избавиться только от соматических симптомов и нормализовать сон.
К депрессии я предрасположена с детства. Я рано потеряла маму, очень тяжело переживала её смерть, осталась под опекой неграмотной бабушки, которая не могла оказать мне очень нужную тогда моральную поддержку. Она любила меня, заботилась, я была сыта, одета, но поговорить о своих душевных переживаниях с ней не могла. К тому же из-за очень некрасивой внешности на меня в юности никто не обращал внимания. Когда после смерти мамы я (и без того застенчивая и необщительная) замкнулась в себе и потеряла интерес к учёбе, подруг постепенно тоже не осталось.

В 18 лет случилась первая безответная влюблённость. Молодой человек был очень порядочным и не стал пудрить мне мозги и пользоваться моими чувствами, просто прямо сказал, что не может принять меня из-за внешности. И снова я переживала период боли и страданий. В тот же год умерла бабушка. Через некоторое время мне посчастливилось встретить очень доброго, заботливого молодого человека, который принял меня со всеми недостатками... но с моей стороны влюблённости в него у меня не было. Мы некоторое время повстречались и я согласилась выйти за него замуж. Я очень любила его, как брата, надеялась, что со временем чувства проснутся, но во мне только нарастало раздражение, я мучила и себя и его. В итоге мы развелись по моей инициативе.
Во время замужества я познакомилась с человеком, в которого страстно влюбилась, но он тогда не ответил взаимностью, но говорил очень туманно, что якобы у него есть чувства ко мне, но он всегда влюблялся в "принцесс"и "королев" и не может никак в этом себя преодолеть. Однако, он периодически звонил и не исчезал из моей жизни, а когда узнал, что я развелась, мы начали встречаться. Но в этих отношениях получилось, что не за мной ухаживали, а, наоборот, я добивалась расположения мужчины. Мы встречались несколько лет и это было счастье с привкусом горечи. Я не чувствовала с его стороны любви и заботы и постепенно страсть угасла, остались лишь боль и пустота. К тому времени я работала на двух работах, пусть непрестижных, но я сама себя обеспечивала, делала ремонт, могла себе позволить платно лечиться, когда это было необходимо и всё это придавало мне уверенности и повод для самоуважения. На работе общалась довольно раскованно, казалось, что комплексы остались в прошлом и вроде бы в работе и приятельском общении самый расцвет моей жизни пролетел незаметно. В реальности мне так и не встретился мужчина, который бы увидел во мне спутницу жизни, а виртуально я почти не знакомилась. Было несколько встреч, которые закончились обоюдным отсутствием интереса.

Интернет стал моим единственным спасением от одиночества и благодаря ему я обрела лучшую подругу. Она правда удивительный талантливый человек, очень чуткая, внимательная, отзывчивая. У нас с ней сразу возникли доверие и симпатия друг к другу, у меня до недавнего времени было чувство, что это моя родная сестра, родная именно по духу. Конечно, я ей выплакивала всё своё горе, она делилась своими неудачами, но было у нас много и радостных моментов и совместных прогулок, хотя встречи не были очень частыми, но мы обе сильно привязались друг к другу. Через какое-то время она переехала в другой город, вскоре вышла замуж.
К счастью, они вернулись в Санкт-Петербург как раз в тот период, когда у меня произошел нервный срыв и я лечилась таблетками. На психотерапию денег не было и нет. Эта болезнь меня сильно изменила, я превратилась в человека, живущего в постоянном страхе и тревоге, я перестала радоваться жизни, меня преследует мысль, что лучше мне скорее умереть. Подруга поддерживала меня как могла, но в последнее время почти перестала звонить, можем не видеться по три месяца. Недавно говорили по телефону и сильно поссорились. Она сказала, что у неё мало времени и она даже не может звонить хотя бы на 10 минут, хотя я говорила ей, что мне это необходимо, чтобы не чувствовать себя в полной изоляции. Она только раздражается в ответ, считая меня при этом близким родным человеком (с её слов). Говорит, что любит меня, но когда я, например, простужалась и лежала с температурой, она, зная об этом не предлагала мне помощь. Говорит, далеко живём друг от друга. Я понимаю, что с депрессивным человеком очень тяжело общаться, но у меня рухнул последний оплот, человек, которого я считала близким в очередной раз отворачивается от меня. Не знаю, как мне это принять и не обижаться на неё, ведь на самом деле, если со мной что-то случится дома, то неизвестно, через сколько времени об этом кто-либо узнает.

Ольга , возраст: 50 / 02.10.2020

Отклики:

Ольга, очень сочувствую вам. Вам очень тяжело. Но на самом деле людей как вы очень много. Много очень одиноких женщин, да и мужчин, с детьми и без. К тому же, к этому возрасту дети вырастают чаще всего и покидают нас. Как человек верующий, конечно, советую вам обратиться к Богу и идти в храм. Постоянное окормление там и Причастие даст Вам благодать и Господь Сам в Вас пребудет. Господь Главный Врач. И помимо необходимого медикаментозного лечения Вы почувствуете Радость и силы. И кто знает, может и проблемы ваши духовного порядка, Причастие Вас и вылечит. До революции прежде чем отправлять людей в психиатрические больницы говорят предварительно их отпаивали святой водой. И говорят 80 процентов можно было уже и не ложить в больницы.
Когда я была в Годеново в паломнической поездке, один духовно опытный батюшка мне помог советом. Я на тот момент была в кризисе, расшатаны нервы, расставание слюбимым человеком и воздействие магии тяжелое - до воцерковления я имела неосторожность увлекаться этим опасным занятием. В общем, я была разбаллансирована, очень нервная, слезливость, депрессия. И батюшка на исповеди мне сказал, что невидимый враг, то есть бесы, дергают за растроенные нервы и расшатывают их сильнее. В книге профессионального психиатра православного я также находила эту же позицию. То есть лечение должно быть комплексным, понимаете?. Исповедь, причастие, медикаменты врача. Почувствуете, что Вы с Богом и что Вы не одиноки."Ядущий Мою Плоть и пиющий Мою Кровь имеет жизнь вечную, и Я воскрешу его в последний день. Ядущий Мою Плоть и пиющий Мою Кровь пребывает во Мне, и Я в нем". Евангелие. Аллегория Плоти и Крови Христа это просфора хлебная и вино, что дает священник на причастие. И Господь из любви к нам подает в своих Священных таинствах Великую силу души и телу. Встав на этот путь Ваша жизнь обретет для Вас смысл и Вы поймете для чего вы живете. Что душа вечная а уныние грех. Уныние лечится исповедью, молитвой, Причастием. И видимо у вас такая стадия что ваша подруга бессильна вас тащить, ей тяжело. Может сама на плаву, откуда вы знаете. А Господь, Он наполнит Вас Он Всесилен. И вы уже будете делиться и помогать вашей подруге и станете Вы ей необходимы.
Учитесь отдавать, а не только брать. Поговорите с батюшкой, к которому сердце направит и попросите о беседе и поведайте вашу беду и попросите совета. При храмах есть хорошие православные общины. Надо поискать. Я знаю женщин вашего возраста может одиноких и семейных сестер милосердия при храме. Они разрывается от занятости между домом и о тех. о ком им вверяет Господь заботиться. У них куча забот. Вот бездомного одеть в православном складе одежды, вот отнести продукты и поведать немощную прихожанку. Глаза этих сестер светятся, и мне они кажутся ангелами на земле. От того светятся, что они чувствуют, что дарят добро.
На этом сайте кризисные психологи все твердят, почитайте, что лучший выход из одиночества это помочь кому-то. Думаю это так. Если есть желание, можно пойти и в волонтерские клубы. Если вы душой пока не готовы на такой призыв вытаскивайте себя в различные клубы по интересам. Их много, и думаю не платных. Или недорогих. Рисование, фотография, кройка и шитье, психология, пение. У нас 80 лет с хвостиком маминой подруге. Ей 60 дают. Она одинока. Ребенка своего она отдала сестре на воспитание, так как родила в 16. Так вот получилось у нее. Муж умер. Может и не идеальный пример, но меня восхищает в ней жажда жизни. Но она поет в разных хоровых кружках, на всех концертах города в хоре бабулек и женщин и русских сарафанах и у нас маленьком городе и сейчас, думает, поедет в Санкт-Петербург на пмж, там родня. Я маме говорю - мы нашу тетю Риту увидим в телевизоре, как она в хоре поет, вот увидишь.. и я не шучу. И моя младшая дочь, ей три года, ее не иначе как тетя Рита не зовет). Когда я кисну, мне хочется ее увидеть. Излучает жизнелюбие. Я как-то спросила, как она справляется с грустью. И как я поняла, она гонит от себя зачатки этого чувства и переключается на дела. И психологи об этом нам говорят.

Вытаскивайте себя, Ольга, за волосы. Заитересовывайте себя. Вот у вас имя красивое. Житие одно вашей святой равноапостольной Ольги чего стоит. Столько фильмов, столько версий. Мне до сих пор не удалось по кусочкам собрать историю ее жизни. Есть разности, на мой взгляд. Это великая мудрая женщина. Очень увлекательная и насыщенная жизнь, кстати одинокой женщины. Она рано осталась вдовой и категорически не шла замуж. Берегла Россию от чужих интересов в ущерб личному счастью. Хотя, думаю Россия и была ее личным счастьем. Обращение к своей святой очень помогает и является нашей обязанностью, если человек православный. Помоги Господь Вам на вашем жизненном пути. Пусть Он все устроит. Обязательно Вы обретет себя. У вас еще все впереди.

Наталья , возраст: 40 / 03.10.2020

Ольга, здравствуйте! Прочитала вашу историю и не покидало ощущение, что вы человек, который любит, чтобы вас постоянно жалели и всегда что-то да не так. Как будто виноваты все вокруг кроме вас самой и все должны вокруг вас бедной и несчастной виться. Подруга ваша просто устала от ваших депрессий и нытья, у неё есть своя жизнь , уважайте это пожалуйста тоже, она не обязана вас лечить и бежать по первому зову. Извините, что грубо, часто пишу добрые отклики, но тут не смогла. Найдите то, что вас увлекает и налаживайте свою автономную жизнь. Есть друзья - хорошо, нет - умейте радоваться и без них. И про умереть - забудьте!

Елена , возраст: 32 / 03.10.2020

Знаете, Ольга, боюсь, что "беспросветное одиночество" это иллюзия и для воплощения этой иллюзии жизнь слишком коротка, но об этом забываешь в депрессии. Один человек как-то сказал на жалобы другого о тяжелой и беспросветной жизни: а вы не волнуйтесь, недолго осталось. Его можно упрекнуть в жестокости, но ответ этот отрезвляет в любом случае. Здесь на земле нет никакой беспросветности по одной только причине ограниченности самой человеческой жизни. Вам было подобрано лечение антидепрессантами, это очень важно. Осталось совершить внутренний поворот, таблетки помогают держать парус, но парус бесполезен без ветра, а ветер - это ваша душа. Это первое.
Второе - человек не может быть внутренним оплотом другого человека. Это тоже иллюзия. Здорово, когда помогают друзья, безусловно это поднимает дух и дает силы. Тем более, что вам действительно нужно, чтобы вас принимали, если с этим в жизни были сложности. Из-за сильной потребности в принятии, возможно, вы упускаете нужды другого человека (подруги), а они у нее есть, вы о них наверняка знаете, если дружите. Здесь есть один момент, что если подруга действительно хочет с вами дружить, а вы подспудно превращаете дружбу в одну большую операцию по спасению вас лично? Не просто так в государстве есть службы скорой помощи и полиции, там люди заняты этим на профессиональной основе.
А то получается, что у большинства есть друзья, зачем нам еще скорая помощь, полиция, пожарные? Всего лишь позвонить другу и он придет, но только если друг этот настоящий, а то возникают сомнения в дружбе. Однако, настоящая зрелая дружба - это немного другое. По-настоящему (это мое личное мнение) дружат люди равные друг другу хоть в чем- то. Да, у одного из друзей может быть семья, а у другого нет, но тот другой, все равно имеет какое-то преимущество на своей стороне, чем берет и делится со своим другом. Я уверена, у вас есть эти свои сильные стороны, всмотритесь в них сквозь депрессию. Пока вы смотрите в смерть и мыслите о том, через сколько времени люди узнают, если с вами что-то случится... Вот скажите, а какая вам будет разница? Есть разница или нет? Потому что степени депрессии бывают разные и кому-то может быть все равно, когда его там найдут и найдут ли вообще. А вы об это печетесь, этого опасаетесь, значит есть силы и ресурс, поэтому будьте честны с собой и направьте ресурс в правильное русло. Бог сказал человеку: Во свидетели призываю небо и землю: жизнь и смерть предложил я тебе, благословение и проклятие. Так избери жизнь
Второзаконие 30:19.
Когда вы сделаете к этому хотя бы маленький шажочек, а потом еще и еще один, вы поймете.

Елена , возраст: 38 / 03.10.2020

Здравствуйте, Ольга! Вы уж простите, но ваше письмо пропитано жалостью к себе, а это плохо. Именно от этого и возникает ваша печаль, тоска, уныние и депрессии. Вы всю жизнь живёте для себя и сконцентрированы лишь на собственных проблемах и мыслях и сами себя загоняете в яму. С такими людьми действительно тяжело общаться, хорошо, что вы это понимаете. Поэтому в ваших силах стать другой, посмотреть на жизнь под другим углом, мыслить позитивнее и люди сами к вам потянутся, забудете свое одиночество. Одиночество ваше мнимое. С вами Бог. А вы с ним? Сходите в храм, постойте, послушайте песнопения, поразмышляйте... Там и люди, и душевный покой и благодать. Ничего ужасного в вашей жизни не было, кроме ранней потери мамы. А так ведь и мужчины были, и замужество, и любовь, и счастье. И развод - ваш собственный выбор. Вы сама себе хозяйка, зрелая, здоровая женщина. Просто, кажется, сами не знаете, чего хотите от жизни. Все в ваших руках. Вот в них себя и берите!!! Перестаньте себя жалеть и ждать жалости к себе от других и мир вам покажется другим!!! Начните с себя, поработайте над своей душой и Господь вам поможет! Всего вам доброго!

Ольга , возраст: 38 / 03.10.2020

Дорогая Ольга, как вы относитесь к православной вере? Я в храме нашла новых друзей. Лучше не просто ходить на Литургию и участвовать в таинствах, но еще и проявлять активность - участвовать в жизни прихода. Так появятся новые друзья. Но это не главное. Главное, с Богом жить радостнее, без Него никак.

Марина , возраст: 33 / 03.10.2020

Здравствуйте, Ольга. Подруга Вас не бросит. Подумайте просто, что у нее могут быть и свои проблемы, и она тоже может быть в депрессии, и грустно может быть не только Вам. Главный оплот для Вас - это Вы сами. Так же, как и для каждого человека. Вам еще очень далеко до того возраста, в котором уже ничего не исправишь и не поменяешь. Пора брать себя в руки, за Вас это не сделает никакая самая распрекрасная подруга. Попробуйте перевести фокус с себя на окружающих людей. Возможно, Вы увидите, что кто-то так же нуждается в общении и найдете новых знакомых и друзей. Если позволяют возможности, запишитесь в бассейн, на танцы и т.п. Всего Вам доброго!

Марина , возраст: 40 / 04.10.2020

Сочувствую... Вам, наверное, хочется, чтобы Вас любили и поддерживали, заботились о Вас. Или хотя бы не чувствовать одиночества. Хорошо, когда есть спутник (или спутница) по жизни, с которым можно говорить обо всем. Самой тоже хочется этого. У меня были не одни отношения, но в итоге остаюсь одна. Тяжело принять отвержение, под каким бы предлогом оно ни скрывалось. Лучше сильно не надеяться на людей. Думаю, Вам можно попробовать жить для себя, помогать другим, делать добрые дела, может полегчает. Не грустите, ещё не конец. Желаю Вам всего того, чего Вы хотите. Обнимаю.

Ника , возраст: 24 / 04.10.2020

Оля, понимаю Вас. Сама примерно так и прожила жизнь. Только мне 43 года. Живу одна и потеряла работу и здоровье. В личном тоже никому по взаимности не понравилась. Тоже одиноко и поговорить не с кем. Все живут счастливо и любимы.
С уважением, Карина.

Карина , возраст: 43 / 04.10.2020

Ольга, здравствуйте.
Милая Ольга, я очень Вам сочувствую, но ту пустоту нужно заполнить, и не нужно ни от кого ничего ждать, потому что не придется потом в людях разочаровываться. Не закрывайтесь в себе, пожалуйста, побольше ходите гулять на свежем воздухе. Посещайте места где много людей, особенно это санаторий, волонтерские группы. Не закрывайтесь от людей, будьте открыты общению и новым знакомствам. Насчет внешности, хороший макияж и красивая стрижка вот что нужно а так же хорошо подобранная одежда.

Я очень хорошо вас понимаю, я тоже в раннем возрасте потеряла родителей, с самого детства не получила любви и ласки и во взрослой жизни, я всегда ко всем тянулась, как и вы Ольга. Вас может понять только тот человек, который пережил нечто подобное - такие люди растворяются в тех людях от которых чувствуют чуть-чуть заботы и внимания, потому что в детстве у них не было всего этого.
Но поймите правильно вашу подругу, милая: у нее семья и свои заботы. Старайтесь не обижаться на неё. Не закрывайтесь в себе, займите чем угодно свое свободное время лишь бы не думать о плохом. Может быть у вас по соседству живет многодетная семья - предложите им свою помощь, если у вас есть свободное время, сходите в дом малютки волонтером помогите там, а так же может быть живет где нибудь одинокий человек с вами по соседству, помогите там. Самое главное - не закрываться в себе. Держитесь, пожалуйста.

Марта , возраст: 28 / 05.10.2020

Дорогая Ольга, мне 34. В свои 34 я потеряла тоже родителей, осталась с братом-алкоголиком который воровал все у меня. Я работала с 17 лет, бил почти многие части тела поломаны, в 21 вышла замуж не по любви, но жила счастлива, как мне казалось (было всякое), но я вышла и жила 10 лет, пока он не предал меня и не ушел к другой. Я не могу иметь детей, я после развода осталась одна на улице и тоже хотелось выть (и я выла от боли и ужаса). Я лечилась - химия. Много было до 34 лет плохого, и голод, и холод, и безработица. Сейчас я так же заново начинаю новую жизнь с нуля и верой во все хорошее. Тоже были и обиды на подругу, но, знаете, я просто начала любить жизнь. Я хожу на кружки вечерами, выходные стараюсь так забить, чтобы в голове не было дурных мыслей о одиночестве. И на работе порой тоже бывает несладко мне, и приходя домой я так же плачу, так как хочется защиты и утешения, но дома только кошка. Я одно поняла: пока сами мы не начнём верить, что жизнь уже сама по себе это прекрасно, никто нам не поможет - все бессильно. И психолог к которому я ходила тоже мне не помог. Я даже сейчас, думаю, что буду готовить, наслаждаюсь и радуюсь, читаю книгу и пью чай в удовольствие. Я от всей души желаю вам найти то, что заставит вас улыбаться и получать от жизни удовольствие.

Екатерина , возраст: 35 / 07.10.2020