Жена никак не поддержала. И две недели назад собрала и ушла от меня.

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Не хочу жить... С апреля болею ГТР [Генерализированное тревожное расстройство], лекарства не сильно помогали. Жена никак не поддержала. И две недели назад собрала и ушла от меня. Мы вместе 13 лет, в браке 7. Есть сын 6 лет. Она была всё для меня, я всю жизнь всё делал для нее. Я не знаю, как мне перестроить свою жизнь и есть смысл. Сам одел ей корону, дарил дорогие подарки, машину. И она так поступила.
Знаю, что у неё уже есть новый человек с которым она общается.. У меня болит душа.. Я не вижу радости ни в чём, что делать дальше. Да, мне 32 года у меня своя квартира, хорошая машина, хорошая работа, но я не вижу смысла жить. Вс3 13 лет были завязаны с моей женой. Её друзья, путешествия. Я всего этого лишился, остался один. Хожу к психиатру, но боль все равно не проходит.

Саша , возраст: 32 / 07.12.2023

Отклики:

Саша у Вас есть сын, значит у Вас есть смысл. Время все излечит. Поверьте, почти все проходили этап расставания, но живы и счастливы в новых отношениях, а если и не сложится, то просто живите для себя. Желаю вам здоровья и душевного спокойствия. Все будет хорошо.

Даша , возраст: 35 / 07.12.2023

Раз вы ходите к психиатру, то явно жить хотите. Раз пишите, что боль не проходит, то получается хотите от боли избавиться. Значит ваша цель избавится от боли и жить нормально дальше, а вовсе не то, с чего вы начали ваш рассказ. Для начала, вам нужно эту цель вбить себе в голову и на неё ориентироваться. Каждый день говорить себе какая ваша цель. Установите сроки, когда вам будет хорошо и если не можете стремится, просто проживайте это время. Больше ничего, на данный момент, вам не поможет. Минимальная установка - полгода. Напишите сюда через полгода. Расскажите, что изменилось. Александр, вы можете мне обещать?

Lanti , возраст: 44 / 07.12.2023

Здравствуйте, Саша.
Не отчаивайтесь, врачи вон даже любовь уже записали в список болезней по какой-то там классификации. Ваш диагноз ГТР мне напоминает невроз, и может даже уже с детства вы невротик и с повышеной трвожностью. Я не врач, просто сам такой был, и невроз в молодости острый был когда думал что болею раком и никто не мог меня разубедить.
Мне очень знакомо ваше состояние, эти слова "Она была всё для меня, я всю жизнь всё делал для нее" тоже про меня (в прошлом).
Похоже что, вы как и я, как многие другие, по какой-то причине (думаю обычно это из детства) не научились любить себя, иметь собственные интересы и развивать их, следовать им, и еще повышенная тревожность тоже из детства.

Так вот, мне во многом помог и этот сайт, и курсы на shkola.realove.ru, и сайты realove.ru, pobedish.ru
Психиатр это хорошо, но таким как мы нужно как бы перестраивать себя, учиться быть личностью со своими желаниями, учиться принимать себя - это больше работа с психотерапевтом/психологом, ну или курсы онлайн типа заочной школы любви.
Ну и конечно если придете к вере в Бога (православие в моём случае), то это будет вообще хорошо.
Поверьте, никогда не поздно начать учиться любить себя и помогать себе. Настоящая любовь к себе поможет вам и любить других, в том числе она поможет правильно воспитать сына.
Вы можете, поверьте.

Андрей , возраст: 44 / 08.12.2023

Саша, я очень сочувствую сейчас вам. Это ужасный период жизни который просто надо пережить потихоньку минута за минутой, день за днем. Была абсолютно в таком же состоянии полтора года назад. Сейчас гораздо лучше, хотя и не сказать, что не аукается. Но первые 2 месяца были адом на земле. Не хотела жить и просто ходила через силу на работу и остальное время лежала лицом в стенку мечтая исчезнуть и не испытывать этой боли.

Две недели это такой срок за который конечно антидепрессанты еще не подействовали - когда подействуют будет значительно лучше.

Вы точно еще полюбите и создадите семью. Если захотите.

Сейчас два месяца просто ваша задача выжить, а через полгода станет значительно-значительно лучше. Это как болезнь, которая точно пройдет, но как не старайся у нее есть конкретный срок, который будет плохо и больно.

Добавьте к психиатру еще психолога.
Обнимаю.

slıvko , возраст: 39 / 08.12.2023

Знаете, может быть дело не только в ней? Может быть, у вас в родительской семье не все хорошо было.

Почему так говорю? Развод пережила. 10 лет живу одна с двумя детьми. Выросли почти. Объявился родной отец, когда мне было 33 года. И думаю, лучше бы этого не было. Последний раз, общаясь с ним, поняла, что он ставит меня ни во что. Он ведёт себя со мной так как бывший муж.... что это? Я уже пережила развод, а несколько дней чувствую себя выбитой из колеи... Я заблокировала его как когда-то мужа...

Больно. Но надо жить. Моя ситуация осложняется тем, что я в маленьком городе. Нет друзей. Спасает работа. Я верю, вы справитесь! Пусть не сразу. Вы встретите женщину, которая вас полюбит. А она вас не стоит. Когда мне было 32, я страдала как и вы. Я понимаю вас. Всё пройдёт...

Джой , возраст: 43 / 09.12.2023