Сегодня мне очень плохо, как и последние 2 года после того, как ушел муж.

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Добрый день, сегодня мне очень плохо, как и последние 2 года после того, как ушел муж. Второе рождество я одна. На прошлое рождество помогали транквилизаторы более-менее сильные. Сейчас я почти ничего не принимаю уже более полгода.
Но сегодня я одна, я выпила уже 5 таблеток. Я не хочу находится здесь одна. В другие дни спасает работа. Столько работы что прямо до остановки сердца.
Я до сих пор не могу это пережить. Иногда думаю, что лучше умереть. До отношений с мужем были мысли о суициде. Во время отношений в течении 7 лет все было хорошо. А потом началось с новой силой. После расставания я принимала огромное количество таблеток, со временем стало легче. Мне не с кем поговорить, если в другие дни это не так больно, то сегодня особенно. Те таблетки, что у меня остались, не помогают. Мне кажется, что я уже даже в 2 раза приняла дневную дозу. Я пытаюсь отвлечься, но не получается.
Я боюсь, что это состояние никогда не пройдет. Я просто не могу быть одна.
Все говорят, что в 32 года ещё все впереди, а мне кажется, что моя жизнь кончилась после того как он ушел.
Есть много моментов когда я не хочу чувствовать ничего. Неужели я это заслужила? После расставания я прекратила общения почти со всем друзьями. У меня их было очень много. Я красиво одевалась.
Зачем нужны эти праздники? Я так любила раньше рождество.. а сейчас есть ёлка и это меня совершенно не радует.
Он знает, что я одна и что мне плохо.
Я знаю, что я уже ни с кем не смогу познакомиться я уже не могу доверять людям. Я их боюсь.
Спасибо тем, кто прочитает это сумбурное написание.

Анна , возраст: 32 / 24.12.2021

Отклики:

Анна, примите мою поддержку. Ключевое здесь "боюсь людей". Вам нужно к психотерапевту. Вероятно, проблемы в родительской семье, которые вы не хотите признать, так как это пронзительно больно. Хорошо, что работа есть, есть на что жить.

Пелла , возраст: 60 / 25.12.2021

Аннушка, здравствуйте! Я позволила себе так к вам обратиться лишь потому что мне через пару дней стукнет 60! Три года назад в моей жизни была такая же ситуация. На горизонте появилась фея.. БМ летал на крыльях.. на то время мы прожили 37 лет вместе. Двое детей, два внука. По жизни я очень ревнивая дура.
И то, что я узнала, думала меня убьёт.
Первые два месяца были стерты с моей жизни окончательно. Вообще ничего не помню. Были успокоительное, снотворное.
Хорошая подруга. Боль держала долго...но Анна! Это проходит! ПРАВДА!
Вы ещё такая молодая... возьмите себя в руки! Перестаньте принимать таблетки горстями. Вы сами себе вредите!
Читайте этот сайт. В моё время мне очень помогли письма этого сайта! И за это спасибо женщинам! Тут такая поддержка и советы! Не стоят эти предатели наших слез и нервов. Держитесь! Все будет хорошо!

Дана , возраст: 59 / 25.12.2021

Анна, хочется вселить в Вас небольшую нотку оптимизма! Во первых: надо неммножко успокоиться и почитать то, что Вам пишет человек, который прошел эту смерть, после развода. По другому, это не назовешь. Я уверяю Вас, что Вы будете жить и будете радоваться жизни, будете улыбаться, и даже смеяться - это я Вам обещаю! В дальнейшем Вы вспомните мои слова! Лекарства, конечно, дают эффект, но желаю Вам от них отказаться.
От меня ушла жена с двумя детьми, тоже кстати Аня, в 2014 году, к состоятельному человеку. Признаюсь, я не идеал, но предательства никогда не было. Для меня семья была всё. Я умирал, попал на этот сайт, читал, надеелся, молился, ездил к святым и т.д. Хочу Вам сказать, если всё это произошло, надо принять и смириться. У Вас сейчас, после этих слов будет, мягко говоря, агрессия, потом пройдет, ничего страшного. Главное поймите, что всё, что происходит сейчас с Вами, вся невыносимая боль - это естественно и её переживают 90% людей и живут дальше. Я думаю, что каждый человек должен пережить эту боль, чтобы понять, какую боль терпит Господь, любя нас и давая всё, когда мы его предаем, своими грехами и предательствами. Если Вы до сих пор ещё читаете, всё что пишу, значит не все потеряно. Я, конечно, не психолог, но откровенно Вам скажу, ходил и к ним. БОЛЬ была очень сильная, не мог справиться. Ну что Вам говорить, Вы все понимаете, причем Вам всего 32, а мне тогда было.... 42 кажется. Психологи заставили какие-то картинки описывать, что я вижу. В общем, после моих результатов, сказали, что отправят к психиатру, если я не изменю свой подход к жизни). Я изменил. Первое: пошел в спортзал, честно говоря было очень тяжело, после двух пачек сигарет в день, на беговой дорожке плакал (между нами девочками говоря). Но спорт дает свой результат, появляются силы к сопротивлению - это раз. Второе, конечно, это средства к существованию. Не знаю, как у Вас, но у меня были проблемы, они сейчас остались - кредиты, ипотека и т.д. На моем опыте - деньги дают огромный толчок жизни! Так, что сосредоточьтесь на этом этапе, если есть возможность. Если, нет, то надо думать, учиться и молиться! Вот и подошёл к основному! Гоподь, церковь, молитва. Будет очень больно, сплошные слезы. Но потом... Вся жизнь - мгновение, не надо отчаиваться. Я понимаю, что Вы сейчас в таком состоянии ничего не воспринимаете, но все равно не отчаивайтесь. Мы во многом сами виноваты, надо принять и смириться. Будьте аккуратны с сайтами знакомств (это на будущее), могут причинить боль (Прошу прощения за каламбур, но очень хочется, чтобы Вы воспряли духом.
Резюме)- Господь, спорт, работа, если нужно психолог, этого стесняться не надо - немножко помогает) ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!

Станислав , возраст: 49 / 25.12.2021

Добрый день, Вам обязательно нужен медицинский психолог.

Риса , возраст: 35 / 25.12.2021

Анна, есть небольшое, но очень важное дополнение, которое надо контролировать каждое мгновение - это саможаление. Когда подступают мысли: ОДНА, НИКОГДА, ПОЗАБЫТА, ПОЗАБРОШЕНА - надо переключаться. На что и как, я думаю молодой женщине в 32 года это будет несложно придумать, если мне в почти 50 это удаётся, хотя честно признаюсь, праздники в одиночестве - очень грустно. По этому - ГОСТИ, В ГОСТИ, в идеале конечно - храм, молитва, но куда уж нам грешным. В общем - уныние прочь, будем жить!

Станислпа , возраст: 49 / 25.12.2021

Анна, вы не одна! Много женщин, оставленых мужьями. Время притупляет боль потери. Но, Анна, кто вам выписывает таблетки? Были ли вы у врача? Рассказывали ли Вы врачу о склонности к суицидальным мыслям? Есть побочка у некоторых антидепресантов, как эти мысли. У вас слишком нустойчивая психика, а вы берете таблетки, как я понимаю, без контроля. Что это за убойные дозировки? Анна, вы можете сильно навредить себе. Пожалуйста, попадите на прием к врачу и попросите помощи. Все будет хорошо. Поздравляю Вас с Рождеством и желаю Вам чтобы ваше счастье и благополучие зависило только от вас. Будьте сильной, но не бойтесь людей. Просите помощи.

Светлана , возраст: 56 / 25.12.2021

Что значит, зачем Рождество? Рождество - это день, когда родился наш Господь, который жизнь свою отдал за нас всех.
Вы знаете, что сотворили из мужа кумира? У вас мaхровая любовная зависимость. Очнитесь, от того, что муж ушел, жизнь не заканчивается. Впше счастье не в другом человеке, а в вас самой. Каждый человек - любимое дитя Бога.

Марина , возраст: 34 / 26.12.2021

Аннушка, вам обязательно надо связаться с лечащим врачом. Ваша тоска, мысли о самоубийстве, острая душевная боль могут быть тревожными сигналами психического характера. Не хочу вас обидеть, я сама с этим столкнулась после ухода мужа и знаю о чем говорю. Антидепрессанты - серьезная вещь. Если вы не помните, когда и сколько пили таблеток, то позвоните врачу и сообщите о своем состоянии. Врач к вам отнесётся с пониманием и откорректируем лечение. По письму понятно, что вы психически и физически истощены и вам нужна помощь. Самостоятельно из такого состояния выйти невозможно. Если у вас есть близкие или друзья, сообщите им о своем состоянии. Попросите сходить с вами к врачу. Обычно в острые периоды депрессии, и психических расстройствах люди становятся беспомощными, аппатичными. Им сложно о себе позаботиться, они не могут спать, есть, становятся очень замкнутыми, испытывают дежавю, теряются в пространстве и времени, появляются суицидальные мысли. Вы сейчас на грани. Чем быстрее обратитесь к врачу, тем меньшие для вас будут негативные последствия. Постарайтесь до Нового года увидеться с психиатром, чтоб очередные праздники встретить с лёгкой душей.
У вас все получится! Счастья вам и благополучия!

Арти , возраст: 37 / 26.12.2021

Анна. Хотите будем дружить? Мне 39, выгляжу я лет на 30-35. Муж от меня тоже ушел 2 года назад. Я еще и без жилья осталась. Не стала бороться. Нет сил, нет смысла, нет желания. Он сказал, что все его, моего нет ничего. Пробовала я и "ад" и психотерапию. Все мимо. Иногда так бывает одиноко. А так, мы с вами, так скажем, "одной крови". Обе переживаем, что-то подобное. Вдвоем всегда легче выбираться из ямы. Деток у меня нет. И я чувствую то же, что и вы. Расскажу вам какие-то счастливые истории из жизни моих родных и близких, которые позволяют держаться на плаву. Пишите.

Вета , возраст: 39 / 26.12.2021

Ань, добрый день! Я тоже не люблю праздники, потому что тоже одна, смотришь иногда на людей там восьмое марта, нг, рождество, все куда-то к своим близким и семьям, а мне и с работы идти иногда не хочется, потому что... Стараюсь эти дни ни чем особым не выделять, и даже елку не наряжаю, чтобы она мне лишний раз это все не напоминала. День и день, прошел и слава богу! Это уже не два года, а гораздо больше, так что научилась бороться и с праздниками :)
Мой тебе совет: первое - давай-ка справляйся с лекарствами, если сама не можешь отказаться тут надо к врачам. Второй совет - заведи себе кого- нибудь маленькую собачку или кошку, вообще идеально, если найдешь кого-нибудь с улицы несчастного голодного животенка, приютишь и обогреешь, ты будешь купаться в любви и верности каждый раз когда будешь приходить с работы! Уже не так одиноко и есть о ком заботится. Держись, умереть всегда можно успеть. Пока точно не время! Прими от меня поддержку, выберемся и наладится все, даст Бог! Верь, молись !

Юлия , возраст: 40 / 26.12.2021

Не могла вам не написать, Ань, так резанула Ваша боль. Так почувствовала ее. Ань, у вас проблема серьезная в том, что ситуация грустная, но не фатальная, ставит вас в такое я бы сказала небезопасное положение.. такие тяжелые лекарства.. мысли о суициде. Это не шутки. Надо идти к священнику в храм их исповедывать, копать с тех лет когда это началось. Подробная исповедь. Это мысли от диавола. Такие мысли Вашими быть не могут. Поймите это. Броня чем-то ваша пробита. Это ваш выбор или родовой грех, или (согласна с Пеллой) проблемы в семье родителей. Надо бы и психотерапевту, конечно, хорошему. Тут и духовный компонент - работа бесов и душевный - психолог и может даже какой-то сбой в организме. Но без работы злых духов такие мысли не обходятся. Причастие и исповедь это огонь неугасимый для бесовской силы, что желает погибели роду человеческому. И понятное дело самоубийство это триумф их - самый тяжкий грех для человека. За него и свечки в храме не поставить и не отпеть душу. Это ад. Поэтому бейте беса безжалостно Причастием, Исповедью, Покаянием, Молитвой. И если будете делать это постоянно от Ваших мыслей - вернее мыслей бесовских не останется и следа. И мы от вас увидим здесь Я УВЕРЕНА позитивные посты письма и советы. Обратитесь к опытному неравнодушному батюшке у которого на вас найдется время на генеральную исповедь. Найдите по сердцу батюшку, может Господь пошлет духовника. Обязательно попросите молитв у него за вас. Я никогда не забуду и вечно буду благодарна монаху Алексию, которого редко вижу, он из храма села нашего района. Он приезжал к нам в храм на праздник и увидел меня раскисшую по причине, похожей на вашу. Подошел, "отер" своим словом мои слезы, согрел мою душу. Он мне сказал тогда одно предложение, которое меня потрясло и которое меня всегда до сих пор согревает. "Ты не одна - с тобой Твой Ангел Хранитель и Я. И, как я поняла, его Ангел Хранитель. То есть нас Четверо!!!" - "Мы будем молиться", сказал Он. Подобное, вернее еще более чудесное, я недавно прочитала на этом сайте в рубрике "Грозные дни". Там женщина пишет, что осталась одна на улице с младенцем, без денег, жилья, с долгами мужа, что ее бросил, без поддержки вообще кого-либо. Предали все в эту минуту- друзья, родные. И она ощутила очень-очень сильное горе, жгучее и непоправимое. Она подумала, что ее никто не любит. И в этот момент ей было видение. Два Ангела Больших - она ощутила как колышатся их большие крылья сказали ей тепло: "Мы Любим тебя!". И это одно предложение согрело ее. Потому что это правда. Мы не одни. Бог, Богородица, Ангелы, Святые всегда рядом. Обращайтесь к их помощи. Молитвой, своими словами. Вам помогут. Не сомневайтесь! Вы не одна. С Вами Бог. Она выкарабкалась. Это женщина. У вас не такая ситуация. Вы просто обязаны справиться.
Я недавно посмотрела документальные хроники битвы за Сталинград. 13 раз вокзал этого прекрасного города переходил из рук в руки в боях за него во вторую мировую. Я в год по несколько раз, а всего за лет 15 больше 13,н аверное раза 33 курсировала через него курсом Москва-Ахтубинск. И хоть бы раз сказала СПАСИБО нашим дедам, что отстояли его и что меня не сварили на мыло, что я не умерла в застенках концлагеря. Хотя, я бы и не родилась, если бы не тот подвиг. Мой родной дед воевал под Сталинградом. И мне и мысль не пришла в голову воззвать к нему , он уже в вечности и сказать, спасибо дед Артем тебе. Нет. Такой ценой мы дышим и радуемся, Ань. Какие-то проблемы в личной жизни. Но ведь ради вас все эти люди оставили свои даже жизни. Ради вашего вздоха и взгляда и ради вашей улыбки. Они шли воевать и отдавали свои жизни ради прекрасных детей, внуков. Помоги Вам Господь встретить это Рождество радостно. Ночная праздничная служба в храме возможно вам обязательно даст эту рождественскую радость и новую сильную жизнь с Богом.

Наталья Иванова , возраст: 41 / 26.12.2021

Анна, здравствуйте! Вам в таком состоянии не только таблетки нужны. Вам сегодня также плохо, как и все эти два года? Вот прямо день ото дня одинаково плохо? Но ведь травмирующее событие произошло уже давно. Сделаны выводы, оценено поведение и свое и его? Рассмотрены варианты будущего, найдено то, что радует и без него? Найден тот, кому худе и кому можно помочь? Или вы делали что-то другое эти два года?
Может все-таки вам уже чуточку лучше, чем было при расставании? Такое ощущение, что вы пестуете свою боль, поддерживаете ее, распаляете себя. Мучитель ушел, а мучение оставили себе на память? Вы без чего жить не можете, без нелюбви к себе? А вы попробуйте! Это другая жизнь и этого надо захотеть. Знает ли он как вам плохо? Определенно да, но что толку от этого знания? Вы хотите чтобы пожалел? Так вы сами себя не жалеете - работаете до упаду, а в свободное время страдаете. Вы так же хотите провести еще пару лет? Всю жизнь?
Таблетки помогают только тем, кто хочет этой помощи и готов сам себе помогать, бороться за свою жизнь. Вместе с психотерапией, психологами, если нужно госпитализацией надо вылезать уже понемногу из этой ямы, в которой вы себя держите. Мало ли кто там и когда ушел, вы остались! Праздник не причина хандры, причина ваши ожидания и представления, фантазии, которые не сбывыются. А чтобы сбывались - надо потрудиться.
Желаю вам выйти наконец на дорогу к новой себе. Приз не он и не кто-то другой. Приз это вы сама, вот и вложите свои силы в себя.

Ольга , возраст: 48 / 27.12.2021

Я тоже не знаю как и что делать в жизни. Моя история Женя 37 лет, прочитайте, если хотите. Тоже бросил меня, прожили 4 года, готовились к эко, но он нашел другую, молодую, без проблем и ушел. Я вас хочу поддержать - все это очень больно, так еще эти праздники как назло. Меня семья поддерживает, друзья., но я тоже понимаю, что так нельзя напрягать всех вокруг. Вот и пишу сюда. Мы расстались в сентябре, а вы 2 года назад, очень уж это долго у вас затянулось. Может вам чем заняться? Подумайте.. я вот не хочу 2 года жизни терять из-за него.

Женя , возраст: 37 / 27.12.2021

Анна!
Вы молодая и красивая женщина. Соберитесь, не нужно распускаться! Эти ваши эксперименты с лекарствами очень опасны. У каждого лекарства есть суточная доза, которую нельзя превышать. Последствия могут быть плачевными.
Нельзя же из-за мужчины так себя ненавидеть.
Вам очень нужно, просто необходимо, научиться быть в одиночестве, хотя бы иногда. Вам нужно позаниматься с психологом, он подскажет, как этого достичь.
Рождество - это прекрасный праздник, религиозный праздник. Сходите на Рождество в Храм, помолитесь. В некоторых церквах дети поют в этот день калядки, послушайте, порадуйтесь празднику.
Забудьте уже о своем горе. Хватит жалеть себя. Ну нет у вас мужчины и что? Умирать?
В наших странах (Россия, Беларусь) их нет где то у 1/3 женщин, если не больше. Ну как-то же живут. Я тоже ушла от мужчины сама, т. к. относился ужасно, обижал, обзывал, не замечал. Тоже очень переживала вот уже 3 года, но потом решила, что так нельзя. Если не остановлюсь, это будет продолжаться до бесконечности.
Нужно принять решение все отпустить, изменить свою жизнь. Без решимости ничего не будет.
С людьми общаться вы тоже можете, нужна опять же решимость, заставляйте себя идти к людям, общаться. Через не могу. А еще лучше, посмотрите вокруг, помогите тому, кому сейчас тяжело, не зацикливайтесь на себе. Родителям своим помогите, сходите в гости на Рождество, порадуйте их. Собаку заведите, кота. Мы же люди, а не существа, зависящие от половых гормонов. Если перестать себя контролировать, неизвестно до чего можно докатиться.
Так, что, встала, оделась, улыбнулась и пошла дарить свою нерастраченную любовь ближним. Желаю удачи!!!

Арина , возраст: 50 / 27.12.2021

Анна, добрый день. Я никогда не была замужем, но в свое время очень любила человека. Он изменил мне с подругой, и много подлостей мне сделал, и я не очень красивых поступков.. психбольница.. я долго страдала, замкнулась, потом наделала кучу ошибок.. Неудачные романы, хотелось быть нужной, убивало одиночество... тоже пила лекарства, депрессии. Но потом поняла, что не хочу так жить. Я пошла к психологу, к священнику, стала ходить в храм, общаться с людьми. Надо взять волю в кулак и понять: можно страдать всю жизнь, а можно жить дальше.
Я долго жила на автомате.. однажды меня пригласили на юбилей, я достала красивое платье и прическу сделала, и танцевала весь вечер. Все удивились - я ведь замкнулась и 5 лет депрессии.
Понимаете, человек не вернётся... И надо жить дальше. Начинайте возвращаться к нормальной жизни, я писала - психолог и храм. Позвоните друзьям, настоящие друзья помогут. К врачу, выписать препараты, может и антидепрессанты. Но с них сходят под наблюдением врача. И жить - прогулки на природе, хорошая музыка, общение с людьми. Я жалею о том, что столько времени страдала, а надо было жить. Сейчас я замужем три года, я счастливая женщина, меня любят и друзья настоящие, верные. Но я помню прошлое, как опыт, чтоб в будущем не совершать ошибок. Стала мудрее. Счастья вам.

Карина , возраст: 40 / 28.12.2021

Анна, вам необходимо обратиться к специалисту. Хотя бы с психологом попробуйте пообщаться. Вы ещё очень молодая женщина, у вас же действительно всё впереди, а вы вот так себя закапываете! Свет клином на одном мужчине не сошëлся и если взять себя в руки, то есть все шансы найти надёжного мужчину который вас полюбит.

Ира , возраст: 32 / 04.01.2022

Сожалею и понимаю. И не лечит ничего - ни время, ни новый мужчина, ни дети, ни дела... все это есть, но и боль непроходящая есть, всегда, иногда затихает, иногда жрет так что корчишься. Я не знаю, как от этого избавиться. Отклик пишу, чтобы ты знала, что не одна. У меня четвертый год пошел. 24 года классной семьи. Замечательные дети, почти взрослые. А он живет с прыщавой девкой в нашем доме и как будто нас и не было... меня не было.... как так можно, я не понимаю.
Посоветовать ничего не могу, кроме этого сайта и похожих историй. Держись!

Бело4ка , возраст: 55 / 10.01.2022